雌激素低能吃鱿鱼吗？

王先成 主任医师 中南大学湘雅二医院

擅长：鼻综合整形尤其在肋软骨鼻整形方面，隆胸及乳房下垂矫正，巨乳缩小，乳房再造等领域有十分丰富的经验。

5种丰胸方法哪种最有效食补丰胸，药物丰胸，按摩针灸，运动丰胸，假体丰胸，建议选择专业医生，以保治疗安全有效。运动丰胸运动，还能防止乳房下垂，预防乳腺癌等，可说是非常安全有效的丰胸方法。因为乳房由脂肪，乳腺，胸大肌组成，力量训练能让胸大肌结实，使乳房曲线更健美。一些瑜伽动作能刺激卵巢分泌更多雌激素，促进胸部丰满。水中运动则是在一些扩张胸大肌，提升胸部曲线的动作基础上，利用水的浮力，阻力和水波对胸部按摩，刺激乳腺，运动丰胸需长期坚持。